Szempontok, melyeket figyelembe kell venni talpbetét vásárlásakor:
· A talpbetét mérete a cipőméret alapján kerül megadásra. Vannak olyan talpbetétek, melyeket méretre lehet vágni, így könnyen igazodik a cipőméretéhez. Ha a lábunk mérete két méret között van, akkor a nagyobb méretet célszerű választani.
Mielőtt a talpbetétet belehelyezzük a cipőbe, vegyük ki annak eredeti talpbetétjét.
¾-es hosszúságú talpbetétnél a már meglévő talpbetét felé kell tenni.
· Döntsük el a talpbetét célját! Kényelmi vagy korrekciós (pl. lúdtalp) célt szolgáljon a talpbetét? A korrekciós talpbetétek nem minden esetben személyre szabottak, hiszen tömeggyártásban készülnek, így ennek céljából érdemes egyedi talpbetétet készíteni:
Az egyedi talpbetétről az alábbi linken tud tájékozódni:
Talpbetét választásánál fontos szempont még a lábfej boltozatának típusa.
Három lábfej típust különböztetünk meg:
- normál vagy közepes boltozat
- lapos (pronáló) boltozat, lúdtalp vagy besüllyedt boltozat
- magas (szupináló) boltozat
A megfelelő talpbetét kiválasztásához tudni kell, hogy milyen a lábfejformánk, mert ellenkező esetben a talpbetét kényelmetlen lesz. Az előre legyártott talpbetétek a legtöbb típushoz igazodnak.
Talpbetét kialakítása több típusú lehet
- merev boltozati alátámasztással
- félmerev boltozati alátámasztással
- párnázott boltozati alátámasztással
- boltozati alátámasztás nélkül
A talpbetét anyaga készülhet
- (memória)habból: legjobb a párnázottsága, az alátámasztás és nyomáscsökkentés szempontjából
- gélből: ütéscsillapításra (például sportolásnál)
- parafából: alátámasztásra és enyhe párnázottság biztosítására
- bőrből: jól párnázott és komfortos érzetet biztosít (vékony zoknival használva)
Milyen célból használjuk a korrekciós (-gyógy) és a kényelmi talpbetéteket?
Korrekciós (-gyógy) talpbetét:
- Sarokcsont fájdalom (csontkinövés)
- Hosszboltozat fájdalom
- Befelé forduló láb
- Lúdtalp
- Morton-féle ideggyulladás (3. és a 4. lábujj között jelentkező fájdalom)
- Szupináció esetén
Kényelmi-vagy sporttalpbetét:
- Túl sok állás esetén
- Futás, gyaloglás, sípcsont fájdalom esetén
