A kineziológiai tapaszokat használják:
- húzódásokra
- gerincfájdalmakra
- ízületi problémákra
- immunserkentésre
- gyulladáscsökkentésre
- vér-és nyirokkeringés fokozására
A szalag megfelelő felragasztásával stabilabbá tehetjük az ízületet, segíthetjük a fájdalmas ízület körüli izmok munkáját. A szalag engedi az izmot mozogni, viszont egy rögzített mozgásmintát biztosít, így elkerülhető az adott izom túlterhelése.
Színek jelentősége a kineziológiai tapaszoknál:
Kék: hideg szín, hűsít, nyugtató, görcsoldó hatású, és főleg gyulladáscsökkentésre javallott
Pink: meleg szín, nyugtató hatású, segít az izmok ellazításában
Piros: meleg szín, energetizál, serkenti a vérkeringést. Gyulladás esetén kerülendő!
Narancssárga: meleg szín, enyhíti az izomgörcsöket és serkentőleg hat az immunrendszerre
Citromsárga: élénkítő hatásának köszönhetően jól hat az idegrendszerre, gyulladások esetén is javasolt
Zöld: relaxációs hatású, nyugtat, ízületi gyulladásra javasolt
Lila: egyszerre foglalja magába a kék hűsítő és a piros energetizáló hatását
Fekete: fokozza a kék és a piros hatását
Bézs: semleges testszín semleges hatással
Csak szakszerű, helyes ragasztással tudjuk elérni a kívánt regeneráló hatást. Érdemes tapasztalt szakember segítségével felhelyezni a szalagokat.
Amennyiben nem szeretne szakemberhez fordulni, úgy az alábbi könyv segítségével fel tudja ragasztani saját magának is tapaszokat.
